Fællesarrangement om selvkontrol

Tilbage

Er det svært at lade chokoladen eller mobilen ligge? Eller vil du bare gerne generelt få et lykkeligt liv, hvor du bliver i stand til at opfylde dine egne drømme og ønsker? Så … er det måske tid til at få trænet selvkontrollen! Rune Kappel, psykolog og underviser på Århus Universitet, var i dag på Lemvig Gymnasium, hvor han fortalte om det psykologiske begreb selvkontrol, selvkontrollens store betydning for hvordan vi som mennesker præsterer i stort og småt, og om hvordan vi kan træne os op til at have et større depot af selvkontrol. Et begreb og et oplæg, hvis pointer er oplagte at tænke ind i gode studievaner …